اخبار و مقالات فیتوجت

لاغری و کاهش وزن، برای بسیاری از ما یک سفر پر چالش است. در این مسیر، لحظات شیرینی مثل کاهش چند کیلو در هفته وجود دارد که انگیزه‌مان را دو چندان می‌کند، اما متاسفانه این روند همیشه هموار و بدون مشکل پیش نمی‌رود؛ یکی از موانعی که ممکن است در این مسیر رو به‌ رو ...

وقتی نام خواص خاکشیر می‌آید، بسیاری از ما به یاد روز‌های گرم تابستانی می‌افتیم. خاکشیر یکی از شربت‌هایی است که به طور گسترده‌ای برای کاهش تشنگی در روز‌ها و فصل‌های گرم سال از آن استفاده می‌شود، اما تنها خاصیت خاکشیر رفع علائم آبی بدن نیست. در این مقاله قصد داریم هرچیزی را که لازم است، ...

در دنیای امروز، انتخاب رژیم غذایی مناسب یکی از چالش‌های اصلی بسیاری از افراد است. همه می‌خواهند از نظر جسمی سالم و شاداب بمانند و در عین حال، به دنبال رژیم‌های غذایی جدید و جذاب هستند که به سلامتی آن‌ها کمک کند. یکی از این رژیم‌ها، رژیم آلکالاین یا رژیم قلیایی است که به طور ...

همه ما احتمالا با این مشکل روبرو شدیم. یبوست که در سال‌های اخیر به دلیل حاکم شدن سبک زندگی مدرن و فقدان فعالیت بدنی کافی و یا رژیم غذایی سالم و متناسب، شایع‌تر و همه‌گیرتر شده است، البته علت ابتلا به یبوست یا همان خشکی مزاج می‌تواند حتی فراتر از رژیم غذایی و یا فعالیت ...

وقتی صحبت از گیاهان دارویی می‌شود، خرفه مانند جواهری گم‌شده در میان گزینه‌های دیگر می‌درخشد. این گیاه کوچک و کم‌نظیر که اغلب به عنوان یک سبزی فراموش‌شده شناخته می‌شود، گنجینه‌ای از خواص شگفت‌انگیز برای سلامتی بدن دارد. از تقویت سیستم ایمنی گرفته تا بهبود سلامت قلب و کمک به کاهش وزن، خرفه می‌تواند یک افزودنی فوق‌العاده به ...