اخبار و مقالات فیتوجت

بعد از باشگاه و تمرینات ورزشی، بدن انرژی زیادی را از دست می‌دهد و وارد مرحله‌ای می‌شود که تصمیم‌های کوچک غذایی می‌توانند تفاوت بزرگی در نتیجه‌گیری فرد ایجاد کنند. در این زمان، علاوه بر اینکه عضلات نیاز به ترمیم دارند، ذخایر انرژی بدن نیز باید به سرعت بازیابی شوند تا تمرینات بعدی موثر باشند. انتخاب ...

کاهش وزن می‌تواند با چالش‌هایی برای سلامت و زیبایی پوست صورت همراه باشد. رژیم‌های لاغری غیراصولی می‌توانند باعث افتادگی، شل شدن، خشکی و چین و چروک زودرس پوست صورت شوند، اما با رویکردی آگاهانه و رعایت اصول علمی، می‌توان هم به تناسب اندام رسید و هم شادابی و جوانی پوست را حفظ کرد. چرا رژیم‌های ...

ترکیب عسل و آبلیمو یکی از قوی‌ترین نوشیدنی‌های طبیعی برای تقویت و پاکسازی ریه‌ها و کل سیستم تنفسی است. این ترکیب هم در طب مدرن و هم در طب سنتی جایگاه ویژه‌ای دارد. این که خواص آبلیمو عسل برای ریه دقیقاً چیست و چطور به مقابله با التهاب، سرفه و آلودگی هوا کمک می‌کند، موضوعی ...

به گزارش سرویس سلامت، سامانه دکترتو امکان جدیدی را برای شهروندان اصفهانی فعال کرده است؛ از این پس علاقه‌مندان به انجام کاشت مو در اصفهان می‌توانند تنها با چند کلیک، به‌صورت آنلاین نوبت خود را از کلینیک‌های معتبر کاشت مو در این شهر رزرو کنند. کافی است کاربران وارد صفحه زیر شوند و کلینیک مورد ...

افزایش حجم و قدرت عضلانی یکی از اهداف اصلی بدنسازان است و انتخاب کراتین ترکیبی مناسب نقش مهمی در این مسیر دارد. این نوع کراتین علاوه بر اثرات کراتین خالص، با ترکیباتی مثل BCAA، بتا آلانین و ال‌کارنیتین، انرژی، ریکاوری و عملکرد تمرینی را بهبود می‌بخشد و برای دوره‌های حجم بسیار مفید است. این مقاله ...